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『These Days（ジーズ・デイズ）』（表記：these Days）は、ボン・ジョヴィの6枚目のスタジオ・アルバムで、1995年6月27日にマーキュリー・レコードからリリースされた。これは、オリジナルのベースギタリストであるアレック・ジョン・サッチが脱退した後にボン・ジョヴィがリリースした最初のアルバムであり、4人編成のバンドとして正式にレコーディングされた最初のアルバム（正式なベーシストはいないが、ヒュー・マクドナルドがセッション/ツアーメンバーとしてベースギターを担当）である。ピーター・コリンズ、ジョン・ボン・ジョヴィ、リッチー・サンボラがプロデュースしたこのアルバムは、多くの批評家やファンから彼らの最高傑作として賞賛されている。『These Days』は、バンドのいつもの心地よく感動的なロック・ソングやラヴ・バラードとは対照的に、全体的にダークなアルバムである。リリース当時、このアルバムは特にヨーロッパとアジアの市場で大成功を収めた。オーストラリアとイギリスでは、バンドにとって5枚目と4枚目連続のナンバーワンアルバムとなった。イギリスでは、『These Days』はマイケル・ジャクソンのアルバム『HIStory』に代わってUKアルバムチャートで1位を獲得し、4週連続で1位を獲得した。このアルバムからはUKシングルチャートでトップ10入りしたシングルが4曲生まれ、これはイギリスで1枚のアルバムからトップ10入りしたシングルの数がバンドの最多記録である。アルバムはヨーロッパで高い売上を記録し、最初のリリースから1年後に『These Days Special Edition』というタイトルでアルバムが再発行された。アメリカでは100万枚を売り上げ、全米レコード協会（RIAA）からプラチナ認定を受けたにもかかわらず、アルバムは海外ほど成功せず、ビルボード200で最高9位に留まった。
TRACKLIST
1. Hey God
2. Something for the Pain
3. This Ain't a Love Song
4. These Days
5. Lie to Me
6. Damned
7. My Guitar Lies Bleeding in My Arms
8. (It's Hard) Letting You Go
9. Hearts Breaking Even
10. Something to Believe In
11. If That's What It Takes
12. Diamond Ring